Ontspannende massage

Ontspanning - lichaam

Bij een ontspanningsmassage masseer ik je ganse lichaam met extra aandacht voor stressgebieden, die intenser behandeld worden

Een ononderbroken vloed van langzame strijkingen, knedingen, fricties en schuddingen brengen je lichaam en geest in een staat van diepe ontspanning en geven je nieuwe energie.

Ik start met het losmaken van je nek, schouders en rug. Ondersteunend gebruik ik hierbij warmtecompressen die diep inwerken op de spieren en de doorbloeding stimuleren zodat afvalstoffen sneller kunnen afgevoerd worden.

Daarna worden je benen, voeten, armen, handen en buik onder handen genomen. Ik eindig met de behandeling van je hoofd en gelaat. Na de massage krijg je rustig de tijd om tot jezelf te komen op de massage tafel.

Tijdens de massage worden drukpunten behandeld en door lymfedrainage het lymfestelsel gestimuleerd. Elke massage wordt ondersteund door Reiki: ervaar hierbij de natuurlijke, rustgevende energie die door mijn handen in je lichaam stroomt.

Deze massage laat de spieren ontspannen, vermindert pijn, bevordert de bloedsomloop en heeft een goede uitwerking op de spijsvertering. Je voelt je vertroeteld en besteedt tijd en aandacht aan jezelf en aan je lichaam.

Voel je goed in je vel!

Zweedse massage

Zweedse massage - lichaam

Wordt je reeds lang geplaagd door die knagende pijn in je rug? Blijft die blokkade in je schouders maar aanslepen? Dan is Zweedse massage zeker iets voor jou!

Je ganse lichaam wordt tijdens een sessie intens behandeld: Ik maak langzame, glijdende bewegingen met de bloedstroom mee om je bloedcirculatie te bevorderen. Uiteraard krijgen je gevoelige plekken hierbij extra aandacht. Niet enkel de huid wordt hierbij gemasseerd maar ook de gewrichten komen aan de beurt.

Door het licht kneden en uitvoeren van cirkelvormige wrijvingen worden afvalstoffen verwijderd en vermoeide spieren verlicht. De natuurlijke olie die ik hierbij gebruik, vermindert de druk en voedt je huid, zodat deze zacht en soepel blijft.

Na een Zweedse massage is je lichaam volledig ontspannen en energieker: je voelt je goed in je vel en je kan opnieuw de wereld weer aan!

Voetreflexologie

Ontspanning - voetmassage

De behandeling wordt gestart met een reinigend, verzorgend voetbad ( 40 °C ) om je voeten voor te bereiden op de voetmassage.

Daarna worden je beide voeten intensief gemasseerd. De behandelde zones van de voet, staan in verbinding met organen, spieren en gewrichten in het hele lichaam. Massage van de juiste reflexpunten stimuleert de doorstroming van energie. Spanningen of blokkades worden opgeheven.

De massage van de reflexzones bewerkt een intensieve doorbloeding van het ganse organisme. Het lichaam aktiveert daardoor zichzelf en krijgt meer weerstand.

Een voetmassage geeft je niet alleen een intens gevoel van ontspanning maar is in de eerste plaats een oppepper en geeft je nieuwe energie.